مدیتیشن 2024, نوامبر

متخصصان اعمال معنوی اغلب می گویند: "همه چیز در یک شخص شروع می شود - همه چیز به یک شخص ختم می شود." آیا این درست نیست که این عبارت معنای عمیقی دارد؟ یک فرد مدرن اغلب منتظر معجزه ای است که سرنوشت او را برای بهتر شدن تغییر می دهد. با این حال، بسیاری گمان نمی کنند که گنج اصلی در خود پنهان است

کسانی که قوانین ذهنی پول را می دانند ممکن است این را نخوانند. مراقبه روی پول در جریان پول به تفصیل شرح داده شده است

این مقاله به Chistyakova Alexandra Georgievna و آموزه های بهداشتی او بر اساس تجربه شفا دهندگان باستانی اختصاص دارد

یک مانترا یک صدا یا جمله است که به تعداد لازم در دایره تکرار می شود. این یک نوع دعای باستانی در سانسکریت است

کلمه "پرانا" اغلب در دنیای غرب استفاده نمی شود. نمی توان آن را با ابزارهای فیزیکی اندازه گیری کرد، اما با وجود این، در هر چیزی که ما را احاطه کرده و البته در خودمان وجود دارد. برای یک غربی که عادت به تکیه بر رویکرد علمی دارد، چنین مفهومی غیرقابل قبول است، اما می تواند برای او نیز مفید باشد

حالت آلفا امروزه هم در انجمن‌های مختلف و هم در میان تمرین‌کنندگان یوگا و مدیتیشن یک موضوع محبوب است. در این پست در مورد نحوه ورود و استفاده از آن به نفع خود صحبت خواهیم کرد

همه ما با اصطلاح مدیتیشن آشنا هستیم. علاوه بر این، هر فرد، بدون اینکه متوجه شود، می تواند برای مدتی در حالت مراقبه باشد. به عنوان مثال، این دوره زمانی است که ما خیلی روی چیزی تمرکز می کنیم، یا زمانی که قلب برای چند لحظه در لحظه های لرزان می ایستد. همه اینها نوعی مراقبه است

اکنون بسیار ممکن شده است که در مورد پرانادنیا، نفس خواری، آفتاب خواری، گیاهخواری، یوگا، مدیتیشن، آیورودا، باطنی گرایی و چیزهای مشابه دیگر صحبت کنیم. همه آنها به طرز دیوانه کننده ای برای مردم جذاب هستند، زیرا حاوی پاسخ هایی برای سؤالات متعدد مربوط به جنبه های مهم زندگی مانند سلامتی، شادی، هماهنگی، رشد معنوی و شخصی هستند. بحث برانگیزترین مفهوم پرانویدیا است. چیست و با چه چیزی خورده می شود؟

انسان در تلاش برای شناخت خود و یافتن آرامش خاطر، تعصبات مذهبی، اعمال معنوی و اصول مراقبه را ابداع کرده است. با این حال، ساده ترین روش خودشناسی هنوز آیین بودایی ذن است - یک تمرین معنوی باستانی برای اتحاد یک فرد با دنیای خارج

آسسه پذیرش داوطلبانه ناراحتی جسمی یا روانی و همچنین تلاش و کوششی است که برای آن انجام می دهیم. درک این نکته مهم است که در این صورت فروتنی و سبکی ضامن موفقیت خواهد شد. یعنی اگر کاری را برای نمایش انجام دهید و مدام از سرنوشت سخت خود شکایت کنید، این دیگر ریاضت نیست.

مدیتیشن برای جذب یک عزیز چگونه انجام می شود؟ این پست را بررسی کنید، نه تنها تکنیک برگزاری یک جلسه، بلکه قوانین ساده ای را نیز خواهید آموخت که با پیروی از آنها به نتایج خوبی خواهید رسید

در قدیم، مردم به خوبی می دانستند که در یک حالت خاص، یک فرد می تواند به سطوح خاصی از وجود متصل شود، که به تعبیر فنی مدرن، برنامه بازسازی و تجدید را راه اندازی می کند. بسیاری از تکنیک های ورود به این حالت وارد تمرین یوگا و تانترا شده است و برخی از آنها برای بشریت گم شده است. امروزه آیین های باستانی در قالب تکنیک های مراقبه ارائه می شود. مدیتیشن های شفای کل بدن در زیر بخشی از این میراث باستانی است

آرامش یک روش ویژه است که با هدف تسکین تنش عصبی و عضلانی با استفاده از تکنیک خاصی انجام می شود

تمریناتی برای طول عمر و سلامتی که Bian Zhizhong توضیح می دهد بخشی از یک سیستم تائویستی است که برای حفظ سلامت و تقویت بدن طراحی شده است. آنها حرکات نرم و آرامی هستند که مردم در دوران باستان انجام می دادند. اعمال تائوئیستی به ویژه برای افراد ضعیف پس از بیماری و افراد مسن مفید است. برای انجام آنها به هوای خوب در بیرون یا فضای زیادی نیاز ندارید. شما می توانید تمرینات تائوئیستی را در هر زمانی از روز انجام دهید

اصطلاح "چاکراها" در سنت معنوی هندو یکی از اصلی ترین ها در نظر گرفته می شود. در ترجمه، "چاکرا" به معنای "چرخ"، "چرخش" (سنسکریت) است و مجموعه ای از کانال های انرژی بدن ظریف است. اعتقاد بر این است که نفوذ ادراک، خلاقیت، وضوح، وضوح تفکر، قدرت تجربیات و شادابی یک فرد به کار این گرداب های انرژی بستگی دارد

سعی کنید از یک تکنیک منحصر به فرد استفاده کنید، مانتراهای ناتالیا پراودینا زندگی شما را با تغییرات شاد و معجزات شگفت انگیز پر می کند

در این مقاله می خواهم در مورد چگونگی افزایش انرژی یک فرد صحبت کنم. و همچنین به طور جداگانه در مورد انرژی مرد و زن، در مورد راه های افزایش و بازیابی آن - همه اینها را می توانید در متن زیر بخوانید

خانه، کار، شلوغی شهر به فرد ظلم می کند و می تواند او را به حالت افسردگی سوق دهد، بنابراین همه نیاز دارند هر از گاهی استراحت کنند. البته، هرکسی راه‌های خاص خود را دارد: یکی با دوستانش مشروب می‌نوشد و دیگری در پارک قدم می‌زند. اما امروزه مدیتیشن های روزانه روز به روز محبوب تر می شوند. این مقاله ترفندهای ساده و موثری را ارائه می دهد که هم برای مبتدیان و هم برای حرفه ای ها مناسب است

مدیتیشن بخشش چیست؟ چرا از آن استفاده کنید؟ چند راه برای انجام مدیتیشن بخشش چیست؟ در مقاله در مورد این صحبت خواهیم کرد

زنان شرقی از داروهای آرام بخش و محرک استفاده نمی کنند. علاوه بر این، آنها با خود هماهنگ هستند و در معرض شکست عاطفی نیستند. راز آنها مدیتیشن برای زنان است که اکنون در دسترس شماست

مانتراهای تبتی چیست؟ چطورکار می کنند؟ چه قوانینی باید رعایت شود تا مانترا مؤثرتر عمل کند؟ ما در مورد همه اینها در مقاله صحبت خواهیم کرد

روش های مختلف شرقی به شما آموزش می دهند که اگر تنهایی در خانه شما مستقر شده است، مراقبه در جذب عشق می تواند به طور موثر کمک کند. این مدیتیشن ها چیست و چگونه کار می کنند؟ با توجه به آموزه های دنیای ظریف، هر یک از کلمات ما مانند طغیان انرژی است که به بی نهایت کیهان فرستاده می شود

این دانش به ما این امکان را می دهد که آگاهی خود را کنترل کنیم تا به نتایج مختلفی در تغییر واقعیت خود دست یابیم، به عنوان مثال، حل مشکلات سلامتی، آزادسازی توانایی های خلاقانه خود و غیره. تکنیک های مبتنی بر برنامه ریزی و تجسم عصبی زبانی شامل روش سیلوا است. بازخورد افرادی که از این «فناوری شادی» استفاده کرده‌اند، گاهی اوقات حتی با نتایج موفقیت‌آمیز بسیار زیاد است

مدیتیشن انرژی عشق یکی از قدرتمندترین تمرینات است. این کمک خواهد کرد که نه تنها بر شک و تردید خود غلبه کنید، بلکه عشق را به جهان بفرستید، به شخصیت آن تبدیل شوید، بر بیماری ها و مشکلات غلبه کنید. در عین حال، نه تنها برای دیگران جذاب‌تر می‌شوید، بلکه شروع به باور خود نیز می‌کنید

امروز، دستورالعمل های کاملی در مورد چگونگی محافظت از خود در برابر افراد شرور نوشته شده است. برخی از رایج ترین راه ها وجود دارد. برای یک نتیجه موفقیت آمیز، باید بسیار تلاش کنید تا مانع روانی درونی خود را بشکنید

مانترا همچنین یک دعا، یا بهتر است بگوییم یک نیایش سرود، توسل به یکی از خدایان بودایی یا هندو است. اما قوانین متفاوتی نسبت به ادیانی که ما به آن عادت کرده ایم وجود دارد. در مانترا باید پوسته صوتی صحیح هر کلمه و ریتم خاصی که در آن تلفظ می شود رعایت شود. این انرژی صدا، موزیکال بودن چنین دعاهایی است که به فرد کمک می کند حال و هوای مناسب را تنظیم کند، زمانی که روح آماده برقراری ارتباط با روح برتر، نیروهای طبیعت، جهان است، وارد حالتی شود

این حقیقت که فکر مادی است، کسی در آن شک ندارد. اکنون نکته اصلی این است که یاد بگیرید چگونه از دانش به نفع خود استفاده کنید. به عنوان مثال، برای پیدا کردن شکل کامل. کمک - مدیتیشن برای کاهش وزن

همه می خواهند. تا هر چه زودتر به آرزوهای شما برسند. برای این کار به راه های مختلفی متوسل می شوند که یکی از آنها مانترا برای برآورده شدن خواسته ها و مراقبه های مختلف است. باید اعتراف کرد که این روش ها در نگاه اول برای مردم ما غیرعادی است. و خیلی خوب کار می کنند

بسیاری از مردم در مورد فواید مدیتیشن می دانند. از نگرانی های روزمره فاصله بگیرید، روح خود را آرام کنید و خودتان را بشناسید - همه اینها وسوسه انگیز به نظر می رسد. با این حال، همه نمی دانند چگونه مراقبه کنند. البته بهتر است با راهنمایی یک مربی مجرب به اسرار تمرین شرقی نفوذ کنید. اما اگر می خواهید به این هنر مسلط شوید، می توانید خودتان این کار را انجام دهید

تصور یک سبک زندگی سالم بدون استراحت شبانه که جزء مهمی از سلامت روحی و جسمی یک فرد است، بسیار دشوار است. اما ریتم مدرن زندگی، استرس، حجم کار، مشکلات انباشته شده، ترس ها، تنش عصبی اغلب باعث بی خوابی می شود. اما می توان با کمک یک روش موثر و اثبات شده - مدیتیشن قبل از خواب از این امر جلوگیری کرد