روانشناسی 2024, نوامبر

سالهای زیادی است که چنین موقعیتی به عنوان روانشناس-معلم در مدارس، مهدکودک ها، بیمارستان ها و حتی ساختمان های اداری وجود داشته است. این عمل توسط افراد و روانشناسان توسط آموزش انجام می شود که به نوعی هم دانش پزشکی و هم دانش آموزشی دارند

رفتار افراد در شرایط اضطراری مشکلات زیادی را به همراه دارد که اغلب نجات آنها را غیرممکن می کند. این مقاله توصیه های کلی در مورد چگونگی جلوگیری از این امر ارائه می دهد

ناراحت نشدن یعنی چی؟ در واقع به آن چیزها و پدیده هایی که باعث ایجاد احساسات منفی در ما می شود، اصلاً واکنش نشان ندهید. اما بسیاری از عملکردهای محافظتی بدن ما مدت هاست که از بین رفته است و ما گاهی اوقات از چنین چیزهای کوچکی عصبانی می شویم که شخصی که 200 سال پیش زندگی می کرد به سادگی به آنها توجه نمی کرد

بسیاری از مردم تلاش می کنند تا سلامت عقل داشته باشند. تقریباً همه دوست دارند حقیقت را از تخیلی تشخیص دهند، اظهارات کسی را در مورد ایمان نپذیرند، حقیقت را از دروغ جدا کنند. اکثر مردم این ویژگی شخصیتی را بسیار مثبت و برای زندگی ضروری می دانند. اما چگونه می توان یک فرد عاقل شد؟ هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد، زیرا هرکسی درک خاص خود را از اصطلاح "عقل" دارد

فشار روانی روشی ناصادقانه و ناپسند برای تأثیرگذاری بر مردم است. که متأسفانه بسیاری از افراد تا حدودی آن را تمرین می کنند. دستکاری، اجبار، تحقیر، تلقین، ترغیب… همه حداقل یک بار با اینها و بسیاری دیگر از مظاهر فشار مواجه شده اند. به همین دلیل است که می خواهم به طور خلاصه در مورد محبوب ترین روش های نفوذ، ویژگی های آنها، روش های موثر مقابله و "حمایت" قانونی صحبت کنم

روانشناسی یک علم نسبتاً جوان است، اما قبلاً توانسته است چندین بار جهان را با اکتشافات خود به هیجان بیاورد. بسیاری از روانشناسان مشهور به اکتشافات هیجان انگیزی در زمینه آگاهی و تأثیر ضمیر ناخودآگاه بر شخص دست یافته اند

در زندگی ما اغلب عبارات "واکنش کافی"، "انسان ناکافی" و موارد مختلفی را می شنویم که مربوط به مفهوم "کافی" یا "ناکافی" است. بیایید سعی کنیم معنی این اصطلاحات را بفهمیم. رفتار نامناسب را بسته به شیوه های بروز می توان به چند نوع تقسیم کرد: انحرافی، قربانی، بزهکار، درگیری، نادرست و نمایشی. هر یک از این انواع را جداگانه در نظر بگیرید و نتیجه بگیرید

دنیای درون و بیرون همیشه یکسان نیست. نحوه ديد هر فرد از اشياء با ادراك ذهني او تعيين مي شود. اما این چی هست؟ کاربرد آن چگونه است و آیا تا این حد با تصویر عینی جهان متفاوت است؟ بیایید دریابیم

علی رغم پیشرفت جهانی پزشکی، پیشرفت بالای فناوری، بشریت هر ساله با بیماری های جدیدی روبرو می شود. تجربه افسردگی برای ساکنان شهرها عادی شده است

کار بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد تمام عیار است. این نه تنها یک منبع امرار معاش است، بلکه راهی برای اثبات خود، به ارمغان آوردن برخی از منافع برای افراد دیگر، به دست آوردن ارتباطات است. کار زمان زیادی می برد، بنابراین بسیار مهم است که باعث شادی شود. اما اگر انتخاب اشتباهی داشته باشید چه؟ وقتی انسان کار را دوست نداشته باشد، بد است. برای تصمیم گیری در مورد اینکه با آن چه کاری انجام دهید، توصیه ها و توصیه های کارشناسان کمک خواهد کرد

آیا رابطه دختر و پسر در جوانی لازم است و چرا؟ از این گذشته ، روان جوانان هنوز شکل نگرفته است ، آنها نمی توانند جنس مخالف را به طور عینی ارزیابی کنند ، گاهی اوقات عشق را با شهوت ، علاقه ورزشی و فقط میل به امتحان ناشناخته اشتباه می گیرند

مرکز تمرین ویپاسانا "Jamma Dullabha" - جایی که آنها می دانند چگونه به آرامش واقعی دست یابند، به طور موثر ذهن شما را پاک کنند. همه با حالت بی تفاوتی، اختلاف با خود آشنا هستند. افراد با تجربه رنج، به طور غیرارادی حالات عاطفی منفی خود را به سمت دیگران، به ویژه همسایگان هدایت می کنند

بر کسی پوشیده نیست که نمی توان به مردم بادی اعتماد کرد. اما چه چیزی باعث آن شد؟ این کیفیت خوبه یا نه؟ چگونه آن را تشخیص دهیم؟ چه چیزی باعث می شود مردم اینگونه باشند؟ بیشتر در این مورد در مقاله بخوانید

روانشناسی اعتیاد به الکل پدیده ای است که هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. افراد زیادی در این تله می افتند. امروزه افراد زیادی از این بیماری موذی رنج می برند. گاهی انسان سال ها خود و عزیزانش را شکنجه می دهد، نمی تواند زندگی خود را کنترل کند. در زندگی غیرقابل نفوذ روزمره از مبارزه خسته می شود و به تدریج ناامید می شود. برای صحبت در مورد علل اعتیاد به الکل، باید روانشناسی را نیز بدانید

هر فردی با نزدیک شدن به دوره زندگی بعدی، می فهمد که زمان آن رسیده است که مسئولیت زندگی خود و زندگی عزیزان خود را بپذیرد. اما این دوره چه زمانی فرا می رسد و چگونه برای آن آماده شویم؟

منابع پایان ناپذیر انرژی ارتباط با افراد دیگر، تغذیه مناسب، خواب سالم، ورزش، سرگرمی ها، مسافرت … درباره ویژگی های آنها و اینکه این منابع چه نقشی در زندگی انسان دارند، مقاله را بخوانید

روز عالی چگونه است؟ درباره کلیشه افراد مدرن، در مورد روز ایده آل برای یک مرد و یک زن - در مورد همه اینها و موارد دیگر در مورد مفید و جالب در مقاله ارائه شده بخوانید

آدمها متفاوت هستند. برخی دارای شخصیت نرم و مطیع هستند، در حالی که برخی دیگر پیچیده تر هستند. حالا می خواهم در مورد این که چنین آدم مغروری کیست صحبت کنم. این چه جور آدمی است و چه شخصیتی؟

برخی افراد ضعف و خستگی مداوم را تجربه می کنند. در چنین شرایطی چه باید کرد، چگونه خود را به سرعت و سبک زندگی عادی برگردانید؟ چگونه می توانید به بدن خود برای غلبه بر این وضعیت کمک کنید؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ می‌دهیم و همچنین دلایل اصلی احساس خستگی و ضعف دائمی را در نظر خواهیم گرفت

احتمالاً هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود به این فکر افتادیم که وقت آن رسیده است که عصبانی نشویم. متأسفانه، استرس همراه وفادار زندگی روزمره خاکستری تقریباً هر فرد است و هر یک از این استرس ها باعث عدم تعادل، تکانشگری می شود. چگونه از عصبانیت دست برداریم؟ اول از همه، با خود هماهنگی پیدا کنید، راه خوشبختی و آرامش را در پیش بگیرید

بسیاری از مردم نمی دانند چگونه احساسات خود را کنترل کنند و در نتیجه اغلب دچار حملات خشم می شوند. چگونه از شر عصبانیت خلاص شویم؟ اولین کاری که باید کرد برای کسی که در روحش طوفان موج می زند، آرام شدن است. به هر چیزی که برای شما اتفاق می افتد اهمیت ندهید. این ایده که همه چیز در دنیای ما موقتی است به پذیرش و زنده ماندن هر موقعیت دشوار کمک می کند

تیپ شخصیتی منفعل - تهاجمی با مقاومت شدید در برابر الزامات بیرونی متمایز می شود. به عنوان یک قاعده، این با اقدامات بازدارنده و مخالف نشان می دهد. نوع رفتار تهاجمی منفعلانه به تعویق انداختن، کیفیت پایین کار، "فراموش کردن" تعهدات بیان می شود. اغلب اقدامات افراد با استانداردهای پذیرفته شده عمومی مطابقت ندارد

آزمون "جملات ناتمام" در روانشناسی زمانی انجام می شود که شناسایی و مطالعه نگرش های خاصی از یک فرد و نه فقط آنهایی که توسط او درک می شود، ضروری باشد. این تکنیک می تواند به درک آنچه که فرد در رابطه با خود، والدین، خانواده، جامعه، اهداف زندگی تجربه می کند کمک کند

اگر کنترل اعصاب خود را یاد نگیرید، می توانید به سرعت سلامت خود را از دست بدهید. عجله در محل کار، مشکلات با مافوق، نزاع با اقوام، مشکلات مالی - اینها همه شرایطی نیستند که ما را بیش از حد معمول نگران می کنند! چگونه در چنین شرایطی اعصاب را آرام کنیم؟

برای اینکه روی خودتان کار کنید، همیشه لازم نیست به یک روانشناس مراجعه کنید. در برخی موارد استفاده از تمرینات مخصوص کافی است. اگر نیاز به بازگرداندن ایمان به نیروی خود داشته باشید، آنها موثر هستند. سخت است که در شرایط سخت ناامید نشوید

مفهوم عقده حقارت از روانشناسی سرچشمه می گیرد، اما اغلب در گفتار روزمره در رابطه با افراد تحت فشار با عزت نفس پایین استفاده می شود. مفاهیم روزمره و علمی در هم تنیده شده اند. بنابراین، آنها تا حدودی شبیه هستند، اما تفاوت هایی نیز دارند. آلفرد آدلر اولین کسی بود که این پدیده روانی را توصیف کرد

هر رئیس عاقل علاقه مند به داشتن یک رهبر غیررسمی در تیم است. اگر خودش پرسنلی را انتخاب کند، چنین فردی را به گروه خود جذب می کند، اما او را به عنوان رهبر رسمی منصوب نمی کند. رهبر رسمی جهت حرکت باریکی دارد - اغلب او یک حرفه ای است و فقط منافع خودش برای او مهم است. تفاوت بین رهبری رسمی و غیر رسمی چیست؟ این در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت

دنیای ما متنوع است و نه تنها شگفتی‌های خارق‌العاده طبیعت، بلکه افراد با استعداد منحصر به فرد را نیز در خود دارد. هنرمندان، موسیقیدانان، ریاضیدانان، بازیگران - همه آنها و بسیاری دیگر به جامعه کمک می کنند. اما مردم تمایل دارند به خود و توانایی های خود شک کنند. خیلی ها خودشان را باور ندارند و حضور استعداد را انکار می کنند. اما اصلاً اینطور نیست، هر فردی در چیزی استعداد دارد، فقط باید آن را به درستی شناسایی و توسعه دهید

آیا می خواهید یک رهبر خوب باشید؟ سپس شما فقط باید بر اصول رهبری عاطفی تسلط داشته باشید. آن چیست؟ رهبر کسی است که می تواند دیگران را رهبری کند و آنها را با ایده خود آلوده کند. مدیریت افراد بدون نگرش عاطفی غیرممکن است. تمام اسرار و تکنیک های دستکاری روانی را در زیر جستجو کنید

بسیاری از مردم فکر می کنند روانشناس شدن آسان است: فقط چند کتاب موضوعی بخوانید، یک دوست را متقاعد کنید که روابط با یک مرد جوان برای او مضر است - و شما می توانید عملا خود را یک حرفه ای بدانید. برخی دیگر حتی نمی دانند روانشناس کیست و چه می کند. از جمله نظرات رایج (اسپایل: افسانه ها) نیز این است که فقط افراد ناسالم روانی به روانشناس مراجعه می کنند. این مقاله به شما کمک می کند تا درک کنید که اوضاع واقعاً چگونه است

بی حرکت ماندن غیرممکن است: به محض اینکه شخص از حرکت به جلو باز ایستاد، شروع به حرکت در جهت مخالف می کند. اغلب اتفاق می‌افتد که افراد (به‌ویژه با افزایش سن) متوجه می‌شوند که برای مثال، انجام کارهایی که نیاز به تمرکز، یادگیری مهارت‌های جدید یا غیرعادی دارند، روز به روز دشوارتر می‌شود. آنها به طور فزاینده ای به مسائل خودسازی فکر می کنند و چگونه جلوی تحقیر را بگیرند

نیازی نیست کاری را که اکنون می توانید انجام دهید به فردا موکول کنید! به تعویق انداختن کارهای مهم، واجب، ناخوشایند و دشوار به مدت نامحدود به تعویق انداختن است. این یک پدیده جهانی است. آگاهی از احتمال ناراحتی و حتی فاجعه در جنبه‌های حرفه‌ای و شخصی زندگی باعث نجات نمی‌شود: تعلل‌کنندگان نمی‌توانند با انواع جایگزین‌ها برای کسب‌وکار واقعی پریشان نشوند: سرگرمی، کارهای خانه و غیره

طراحی انسانی یک تمرین اخیر برای کسب دانش از شخصیت خود است. علم تمایز یا منحصر به فرد بودن آن. می آیند و او را به طرق مختلف خطاب می کنند. کسی میل به دستیابی به موفقیت را هدایت می کند تا در زمینه های خاص بی نظیر شود. کسی به دنبال این است و پاسخ سوالات را پیدا می کند: من کی هستم، برای چه هستم، چرا همه چیز به این شکل می شود و نه غیر از این

بیشتر و بیشتر معاصران ما شروع به ابراز علاقه به معنویت، خودسازی می کنند و سؤالاتی در مورد جهان هستی، در مورد ذهن برتر، در مورد جهان، در مورد روح می پرسند … پاسخ در ادبیات جستجو و یافت می شود. ، دین، در معارف مختلف باطنی و غیره. ما از کتاب مقدس می دانیم که روح دم خدا به بدن فیزیکی یک شخص است. با پذیرش این نفس، بدن حیات پیدا می کند. از دست دادنش میمیره

کودک طبیعت دارای داده های زیادی برای بقا و سازگاری با شرایط محیطی است. اما متأسفانه کودکانی که بدانند در جامعه چگونه رفتار کنند به دنیا نمی آیند. آنها در طول زندگی خود باید بسیاری از رفتارهای اجتماعی را بیاموزند. برای اکثر آنها، این یادگیری از خانواده و در خانه شروع می شود. بنابراین، محیط نزدیک کودک تأثیر تعیین کننده ای در رشد و اجتماعی شدن کودک دارد

وقتی با فردی کار می کنید، تغییر آنچه در گذشته اتفاق افتاده غیرممکن است. با این حال، تسلط بر اصول روانشناسی پیشگیرانه فرصتی را برای کمک به جوانان فراهم می کند تا انعطاف پذیری و مهارت های مقابله ای قوی را توسعه دهند، به آنها کمک می کند تا با تجربیات آسیب زا کنار بیایند و راه را برای حرکت به سمت جلو در مسیر مثبت هموار کنند

باخت به طرز وحشتناکی ناعادلانه است. ذهن نمی فهمد: برای چه، برای چه؟ همه اطرافیان تکرار می کنند که زمان می برد، و همه چیز می گذرد… اما فقط زمان خودش می گذرد و درد دگرگون می شود، شکل های دیگری به خود می گیرد. مثل زندگی بعد از قطع عضو است. با گذشت زمان، خونریزی متوقف می شود، آنقدر درد ندارد. و برای انجام کاری عجله کنید. اما نه، شما بدون این بخشی از وجود شما زندگی می کنید

نوجوانان و جوانان امروزی دائماً با مشکلات جدیدی روبرو هستند. بزرگسالان می توانند به مقابله با موفقیت با آنها کمک کنند. علم روانشناسی و تربیتی مدرن در زرادخانه خود دارای یک روش عالی برای کار در گروه است. نام آن تمرین جف است

نظم و انضباط ویژگی باارزشی است که در زمان ما هر فردی از آن برخوردار نیست. که ناامید کننده است، زیرا می تواند همه را کمی بهتر کند. با این حال، ما می توانیم در مورد این کیفیت و همچنین نحوه توسعه آن در خود با کمی جزئیات بیشتر صحبت کنیم

چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟ وقتی همه چیز خوب است، آیا ما خوشحال و خودکفا هستیم؟ یا وقتی برعکس است؟ مشکلات یکی پس از دیگری انباشته می شوند. در زندگی شخصی کامل "آرماگدون". اتفاق وحشتناکی برای بچه ها می افتد. یک جور خلا درونت، اما به اطرافت نگاه کن، انگار همه چیز عادی است